A ga-asa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị a tupu e rie ha.

Ndị ọrụ anyị bụ́ ndị ọkachamara meriri ihe nrite na-ahọrọ ngwaahịa anyị na-ekpuchi ma jiri nlezianya nyochaa ma nwalee ngwaahịa anyị kacha mma. Ọ bụrụ na ị zụta ihe site na njikọ anyị, anyị nwere ike nweta ọrụ. Gụọ nkwupụta omume ọma.
Ụfọdụ nri jupụtara na ọgwụ nje mgbe ha rutere n'ụgbọala gị. Lee mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri iri na abụọ ị kwesịrị ịsa mgbe niile tupu i rie ha.
Mkpụrụ osisi ọhụrụ na akwụkwọ nri ndị bara ụba na vitamin nwere ike ịbụ nri kacha mma n'ime efere gị. Mana obere ihe nzuzo ruru unyi nke ngwaahịa ndị a bụ na ha na-abịa na ọgwụ nje, ụfọdụ ụdị nwere ike ịnwe kemịkal ndị a karịa ndị ọzọ.
Iji nyere aka ịmata ọdịiche dị n'etiti nri ndị kacha ruru unyi na nri ndị na-adịghị njọ, otu ọrụ ebere Environmental Food Safety Working Group ebipụtala ndepụta nri ndị nwere ike ịnwe ọgwụ nje. A na-akpọ ya Dirty Dozen, ọ bụkwa akwụkwọ aghụghọ maka otu esi asa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri mgbe niile.
Ndị otu ahụ nyochachara ihe dị ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri 46,569 nke US Food and Drug Administration na Ngalaba Ọrụ Ugbo nwalere. Gịnị bụ isi ihe kpatara ọgwụ ahụhụ n'ọmụmụ ihe ọhụrụ nke otu ahụ? Strawberry. Na nyocha zuru oke, achọpụtara kemịkalụ dị na beri a ma ama karịa na mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nri ọ bụla ọzọ.
N'ozuzu, nri ndị na-enweghị ihe mkpuchi eke ma ọ bụ akpụkpọ anụ a na-eri eri, dị ka apụl, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi beri, nwere ike ịnwe ọgwụ nje. Nri ndị a na-akpụchakarị, dị ka avocado na painiapulu, anaghị enwe ike imerụ ahụ. N'okpuru ebe a, ị ga-ahụ nri iri na abụọ nwere ike ịnwe ọgwụ nje na nri iri na ise ndị na-adịghị emerụ ahụ.
Dirty Dozen bụ ezigbo ihe ngosi iji dọta ndị ahịa maka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị chọrọ nhicha kachasị. Ọbụna ịsacha ngwa ngwa na mmiri ma ọ bụ ihe nhicha nwere ike inye aka.
I nwekwara ike izere ọtụtụ ihe egwu nwere ike ime site n'ịzụta mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị a kwadoro na organic, ndị na-enweghị ọgwụ nje. Ịmara nri ndị nwere ike ịnwe ọgwụ nje nwere ike inyere gị aka ikpebi ebe ị ga-etinye ego gị ọzọ na nri organic. Dịka m mụtara site na inyocha ọnụ ahịa nri organic na ndị na-abụghị organic, ha adịghị oke ọnụ dịka i chere.
Ngwaahịa ndị nwere ihe mkpuchi ihe okike anaghị enwe obere ihe nwere ike imebi ihe ọkụkụ.
Usoro EWG gụnyere ihe ngosi isii nke mmetọ ọgwụ ahụhụ. Nyocha ahụ lekwasịrị anya na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere ike ịnwe otu ma ọ bụ karịa ọgwụ ahụhụ, mana atụleghị ọkwa nke otu ọgwụ ahụhụ na nri ụfọdụ. Ị nwere ike ịgụkwu gbasara EWG's Dirty Dozen na ọmụmụ e bipụtara ebe a.